Forfatter
Tittel Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter I denne boken gir Helle Bornstein gode råd om hvordan man kan trene smartere uten å måtte trene hardere. Hun driver treningsstudioet "Smart trening" og er personlig trener for flere profilerte kvinner . I denne boken deler hun treningsprogrammene til tre kvinner i ulik alder, Tone Damli, Sigrid Bonde Tusvik og Vår Staude, og vi får også deres kostholds- og livsstilstips. Helle Bornstein er utdannet fra Norges Idrettshøyskole og Universitetet i Oslo.
Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00144898
*008 a 00nob 2
*015 $a0378668$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-516-8325-8$bib.$cNkr 349.00
*035 $a0378668
*08231$a613.71082$zh$25
*090 $c613.71082$dB
*09900$c0301.10$d150715$eBS$gNOK$pEAA$u131125$xA
*100 0$aBornstein, Helle$d1983-$jn.
*24510$aTren smartere$btrening, kosthold og livsstil for kvinner $cHelle Bornstein
*260 $aOslo$bSchibsted$ccop. 2014
*300 $a239 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse, register
*520 $aI denne boken gir Helle Bornstein gode råd om hvordan man kan trene smartere uten å måtte trene hardere. Hun driver treningsstudioet "Smart trening" og er personlig trener for flere profilerte kvinner . I denne boken deler hun treningsprogrammene til tre kvinner i ulik alder, Tone Damli, Sigrid Bonde Tusvik og Vår Staude, og vi får også deres kostholds- og livsstilstips. Helle Bornstein er utdannet fra Norges Idrettshøyskole og Universitetet i Oslo.
*650 1$aTrening$xKvinner $1613.71082$2BS$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening